Καταπολεμά τις φλεγμονές.
Πολλές ασθένειες είναι αποτέλεσμα χρόνιων φλεγμονών. Ωστόσο, αυτό το μπαχαρικό έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καταπολεμά τις φλεγμονές.
Βελτιώνει την πέψη.
Η τακτική κατανάλωση κουρκούμης βελτιώνει την πέψη, καθώς διεγείρει την έκκριση της χολής.
Προστατεύει το συκώτι.
Αυτό το μπαχαρικό είναι επίσης ευεργετικό για την υγεία του συκωτιού. Προστατεύει το συκώτι από τοξικές βλάβες και αναδομεί τα κατεστραμμένα κύτταρα του συκωτιού.